Hipertenzija sol

Sol je jedan od glavnih uzročnika hipertenzije Sol je jedan od glavnih uzročnika hipertenzije hipertenzija sol Iako je povezana s promjenjivim čimbenicima rizika i postoje učinkoviti načini liječenja, istraživanja ipak pokazuju da je hipertenzija loše kontrolirana u stanovništvu.

U Hrvatskoj je svega 58,6 posto stanovništva svjesno arterijske hipertenzije, a njih 48,4 posto se liječi od te bolestidok samo 14,8 posto građana kontrolira krvni tlak. Povišen arterijski tlak je glavni nezavisni čimbenik rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a u Hrvatskoj su kardiovaskularne bolesti i glavni uzrok smrtnosti stanovništva.

Bolest povišenoga krvnog tlaka arterijska hipertenzija najčešća je kronična nezarazna bolest zastupljena u općoj populaciji razvijenog svijeta i to oko 40 posto. Ako se ne liječi valjano, pogoduje ubrzanom nastanku aterosklerotskih patoloških promjena na srčanom tkivu i arterijskom sustavu, kao i oštećenju bubrega i ostalih ciljnih organa.

Zaklada "Hrvatska kuća srca" povodom Svjetskog dana hipertenzije želi građane educirati i skrenuti im pozornost na važnost prevencije i redovite kontrole. Već niz godina Hipertenzija sol komunicira smjernice Svjetske zdravstvene organizacije, među kojima se posebno ističe ona o konzumaciji soli, točnije o primjerenom dnevnom unosu kuhinjske soli od 5 g, dok u Hrvatskoj prosječni građanin unosi čak duplo veću količinu od 11,6 g.

Uz smanjenje unosa soli, na rizike za razvoj visokog krvnog tlaka može se utjecati promjenom štetnih životnih navika kao što su uravnotežena prehrana, prestanak pušenja, izbjegavanje konzumacije prekomjernih količina alkohola, redovita tjelesna aktivnost i održavanje normalne tjelesne aktivnosti.