Hipertenzija jabuke

Višak masnog tkiva u tijelu povećava vrijednosti metaboličkih činioca kao što su povišen šećer i inzulin u krvi, povišeni lipidi i natrij, tijelo zadržava vodu, što sve zajedno čini složene mehanizame kojim prekomjerna težina povećava krvni tlak. Kod pretilih osoba povišen tlak može bit prisutan godinama bez simptoma i ukoliko hipertenzija jabuke pravovremeno ne tretira nastupe oštećenja na krvnim žilama organa i tkiva.

Oštećenja na očima, srcu, bubrezima i mozgu nastaju kao komplikacija neliječenog visokog tlaka koji je prisutan kroz duže vrijeme. Istraživanja su pokazala da je debljina rizičan faktor za pojavu visokog hipertenzija jabuke tlaka.

U desetogodišnjem istraživanju objavljenom u časopisu American Journal of Hypertension, znanstvenici su otkrili da se u osoba čiji se opseg struka povećavao kroz godine, povisio i krvni tlak. Rezultati su pokazali da osobe s pretežno trbušnom debljinom izgled jabuke imaju veći rizik za razvoj hipertenzije u odnosu na osobe kod kojih je suvišno masno tkivo raspoređeno više u predio bedara izgled kruške.

Najučinkovitija metoda liječenja visokog krvnog tlaka je smanjivanje prekomjerne težine. Odabranom prehranom, smanjenim unosom soli u hrani uz izbjegavanje masne hrane, zajedno s primjerenom tjelesnom aktivnošću, mogu se postići dobri rezultati.

Ponekad je potrebno uzimati antihipertenzive ili lijekove za snižavanje tlaka. Česte kontrole kod liječnika i nadzor nad vrijednostima tlaka neophodne su za izbjegavanje privida dobrog liječenja hipertenzije.